Por Lygia Saldanha:

Caminhos para o Bem-Estar Integral

Descubra práticas de bem-estar e transformação pessoal. Junte-se a nós na jornada para harmonizar corpo, mente e espírito.

“A saúde é uma herança nossa, nosso direito. É a completa e total união entre alma, mente e corpo e isso não é um ideal longínquo e difícil de alcançar, mas tão simples e natural que muitos de nós o negligenciamos”,
Dr. Edward Bach

Um pouco sobre mim

Olá, sou Lygia Saldanha, criadora do Sintonize a Essência. Minha jornada no mundo do bem-estar começou há muitos anos, motivada por uma busca pessoal por equilíbrio e saúde integral. Depois de explorar diferentes terapias e práticas de autocuidado, decidi compartilhar o que aprendi e continuo aprendendo com todos aqueles que, como eu, buscam harmonia em suas vidas.

O Sintonize a Essência nasceu da minha paixão por ajudar os outros a encontrar caminhos que levem a uma vida mais plena e consciente. Aqui, compartilho não apenas minhas experiências pessoais, mas também dicas, técnicas e insights que podem ajudar cada um de nós a viver melhor.
Espero que, através deste espaço, você encontre inspiração e ferramentas para sua própria jornada de bem-estar.

Posts Recentes

Produtos Recentes da Nossa Loja

Junte-se à Comunidade Sintonize e Receba Inspirações de Bem-Estar!

Inscreva-se para receber dicas de bem-estar e novidades exclusivas direto no seu e-mail. Não perca!

Nome
Email
Obrigada! Seu formulário foi enviado com sucesso. Recebemos suas informações e entraremos em contato em breve. Se precisar de ajuda adicional, sinta-se à vontade para nos contatar. Tenha um ótimo dia!
Houve algum erro ao enviar o formulário. Por favor, verifique todos os campos do formulário novamente.

Essencial para Você

Temas importantes

Pensamentos dos leitores

Nenhum comentário para mostrar.